知否知否，应是春分趣味多
春分一到，雨霁风光，岸柳青青，莺飞草长，燕子北归，小麦拔节，油菜花香。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分，一是指一天时间白天黑夜平分；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。此时节，百花争宠，花柔柳困，春色烂漫，莫负大好春光。
为了让孩子们充分了解我国传统二十四节气之一春分，知道春分的民俗文化，感受传统节气的魅力，萌发幼儿热爱春天，热爱大自然的情感，温江区光华启梦幼儿园于3月16日至20日在各班教师的线上指导与家长的完美配合中，相继开展了一系列丰富多彩的春分活动。下面就跟随小编一起去看看吧！
晨会预告——春分知多少
本周一，由大一班教师及幼儿带来的以春分为主题的晨会活动，通过了解春分、吟诵春分、春分知多少大拷问等形式，让孩子们提前了解春分节气，知晓民风民俗，在居家隔离的日子里感受春天的气息，激发了孩子们参与春分活动的热潮。
奔走相告——春分游戏嗨起来
教师们通过家长群以文字、美篇、视频等形式鼓励孩子查询、探索关于春分的习俗，并在家长的陪同下进行了热火朝天的春分探秘活动。
1.“春”之歌颂
《春分日》《春晓》《咏柳》《惠崇春江晚景》《春天在哪里》《报春》等一首首、一曲曲、一支支，或深情、或美妙、或文艺的诗词、诗歌在孩子们不同的演绎方式中得到了完美的诠释。
2.“春”之游戏
“春分到，蛋儿俏”。传说，春分这天最容易把鸡蛋立起来。据史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，人们以此庆祝春天的来临。春分这天鸡蛋真的可以立起来吗？我们一起来看一看可爱的孩子是怎样操作的吧！
3.“春”之画作
嫩嫩的枝条、粉红的桃花、绿绿的小草、暖暖的阳光……虽然孩子们不能出门尽情感受春天，但他们却能用稚嫩的小手，通过涂、画、捏、剪、贴等方式，将春之美描绘得得淋漓尽致。
4.“春”之播种
春种一粒栗，秋收万颗子。去播种吧！不辜负每一寸土地的期望。孩子们在家长的引导下播下了一颗颗充满希望的种子，希望在秋天可以收获快乐，此时孩子们收获到的不仅仅是希望，还有对大自然的热爱与敬畏。
通过这一系列的活动，孩子们不仅了解到春分节气的相关知识，感受二十四节气带给我们生生不息的生命力。同时也体现了启梦园以“传统文化为切入点，将五大领域与主题活动相融合”的课程特色，更是对传统文化的传承与弘扬。
温暖相告——春分养生不可少
1.适时添衣。春分后天气日渐暖和，但昼夜温差较大，不时会有寒流侵袭，而且雨水较多，甚至阴雨连绵。此时要注意添减衣物，注意下肢及脚部保暖。老人和小孩由于抵抗力较差，容易患感冒等疾病，因此在适时添减衣物的同时，可以多晒晒太阳。
2.养护好肝脏。肝脏是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站。所以春季养肝、护肝是我们每个人都应该重视的事情。多吃一些大枣、菠菜等食物，还要注意补充一些维生素和矿物质含量较高的食物，如海鱼、牛肉、黄花菜等，以提高人体的免疫功能。
3.调理情志。春分时节，人体的血液和激素处于相对的高峰期，而多变的气候容易导致人体的平衡失调，诱发高血压、心脏病及月经失调。所以我们要尽量避免情绪的波动，应该多去户外散步、踏青，使情绪保持愉悦舒畅。
4.适度锻炼。春天是万物复苏，风和日丽的季节，这对人体健康非常有益，应尽量多参加体育活动，如散步、郊游、放风筝、打太极拳等，有助于强健身体各个脏腑的机能。但是春季运动一定要适度，不宜太剧烈。
光宝们，春暖已花开，期待在繁华盛景我们相拥之时，诉说着对彼此的思念……
