小暑是二十四节气的第十一个节气。夏天的第五个节气，表示夏季时节的开始，因此，民间有句俗语：“小暑大暑，上蒸下煮”暑，表示炎热的意思，小暑为小热就是说天气也将越来闷热和潮湿。
小暑的由来：
“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子。因为这一天,差不多是在小暑的前夕,为一年中气温最高,日照时间最长,阳关辐射最强的日子,所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”,就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。
一起来了解关于小暑的古诗吧！
《小暑六月节》
元稹 唐
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
《夏日对雨寄朱放抬遗》
武元衡 唐
才非谷永传，无意谒王侯。
小暑金将伏，凉麦正秋。
远山欹枕见，暮雨门愁。
更忆东林寺，诗家第一流。
小暑有哪些习俗呢？一起去看看吧！
1.食新：民间小暑有“食新”的习俗，“食新”是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。
2.晒书画和衣物：在农历的六月初六这天，民间有晒书画、衣物的习俗。据说此日晾晒后，可以避免被虫蛀，所以有“六月六，晒红绿”的说法。
3.吃藕
一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效。
4.小暑吃黄鳝
俗语:小暑黄鳝赛人参。小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。
5.吃芒果
小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。据传说，当时有个虔诚的信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼，好让他在树荫下休息。
6.喝消暑汤或粥
“热在三伏”，小暑是进入伏天的开始，天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。
亲爱的小朋友们，我们可以做些什么呢？
小班：可以和爸爸妈妈一起观察芒果，了解生长季节和环境。也可以做一些芒果冰镇夏饮喔！
中班：用你们的方式记录小暑可以做些什么呢？画画小暑时的天气
大班：在爸爸妈妈们陪伴下，独立自主进行淘米和绿豆，随后放入电饭煲中熬粥，赶快行动起来吧！了解绿豆粥功效
“倏忽温风至，因循小暑来。热风再次布满天际时，小朋友和大朋友务必做好防暑降温工作喔！