进入冬季早晚温差加大，气温大幅下降。近一个月来全国多地出现学校等集体单位的感染性呕吐腹泻疫情，而罪魁祸首便是诺如病毒。诺如如何传播？感染后有何症状？又如何预防呢？
1. 什么是诺如病毒？
诺如病毒，是一种传染性极强的肠道病毒。变异快、免疫保护时间短。同一个人可重复感染。
2. 诺如病毒如何传播？
①接触感染诺如病毒的病人。比如触摸被诺如病毒污染的物体或表面后将手指放入口中，或者通过粪便或呕吐物的气溶胶传播。
②通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。
3. 诺如病毒感染的临床表现？
诺如病毒感染后通常1-2天发病，潜伏期范围为12小时-72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。
诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗。发病后休息2—3天即可康复，但对于婴幼儿和老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状，需要及时进行治疗。
4. 诺如病毒感染应如何治疗？
诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
5. 如何预防诺如病毒感染？
①保持良好的手卫生
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。
②注意个人饮食卫生
不喝生水，水果和蔬菜要清洗干净，食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮透。
③患病期间隔离
诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触。
6. 病人呕吐物、粪便如何消毒?
酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。使用含氯消毒剂做好排泄物和生活环境的消毒工作，消毒时做好个人防护，避免直接接触污染物。
进入冬季后，气温明显下降。需要我们注意做好孩子“衣、食、住、行”各方面的保健。愿每个孩子都能健健康康入园来，高高兴兴回家去！
