走进谷雨 传承文化
跨过清明的栅栏，很快就抵达了谷雨的门槛，“谷雨有雨,雨生百谷”谷雨，是24节气中的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨时节，家燕归巢，杏花疏落，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹初好，樱桃红熟，自然景物告诉人们：春天即将过去，夏天就要到来。
在这美好的季节里，温江区光华启梦园的孩子们于4月13日至17日在各班教师的线上指导和家长们的带领下，开展了丰富多彩的谷雨节气的活动。现在九跟随小编一起去看看吧！
谷雨活动篇——谷雨时节话耕耘
晨会篇
“春风不吹花不开，田里无水秧难栽，大地回暖谷雨下，暮春过后夏季来。”由大二班教师及全体幼儿带来的以谷雨为主题的晨会活动，为全园谷雨活动拉开了帷幕，同时也激发了孩子们参与谷雨活动的热潮。
班级活动篇
孩子们在这春风细雨的谷雨时节通过欣赏诗词、诗歌、手语舞，明白了谷雨节气的来源于与常见习俗，可爱的孩子们用不同的演绎方式完美诠释他们眼中的谷雨。
暮春即将消逝，为抓住春天的尾巴，孩子们也通过绘画、手工等方式，做出一幅幅春意盎然的作品，记录着他们眼中的春天。
“谷雨谷雨，采茶对雨”谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶。家长们带着孩子一起泡茶、品茗，了解泡茶讲究的是细节，如温度、时间、茶的投放量等，感受茶艺礼节背后的做人道理。
这场线上开展的“谷雨”活动，在家长们的积极配合中让孩子们深入感知中国传统文化的魅力，让孩子们在二十四节气活动中了解春夏秋冬季节的归本溯源。
谷雨习俗篇——谷雨习俗知多少
1.禁杀五毒
2.渔家流行谷雨祭海
3.走谷雨
4.喝谷雨茶
5.谷雨食香椿
6.谷雨祭祀文祖仓颉
7.洗澡消灾避祸
谷雨养生篇——节气养生不可少
饮食起居
“雨前香椿嫩如丝”，谷雨前后是香椿上市的时节，北方有谷雨时节食香椿的习俗。香椿芽营养丰富，并有食疗价值，可清热解毒、健胃理气、明目润肤。
谷雨时节降雨增多，空气湿度增大，中医认为脾喜燥恶湿，易被湿困。因此，这段时间宜在饮食中增加渗湿健脾之品，如薏苡仁、陈皮、茯苓、冬瓜等。亦当增加户外运动，促进身体新陈代谢，排出体内湿浊之气。
养生语录
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。——《黄帝内经》
点评：中医主张“人与天地相参，与日月相应”，春季天地之气升发，万物生长，人亦当顺应天道，晚睡早起，参加户外活动，使身形舒展，神志清爽。
清明断雪，谷雨断霜，谷雨之后，气温回升，此时，莺飞草长，春暖花开，离我们相见的日子还会远吗。愿山河无恙，而后我们静待相拥。
